top of page
PILATES STATION LIGHT
ピラティスステーションライト 佐賀stn.
【ピラティス専門店】
佐賀でピラティス通うなら
ピラティスステーションライト 佐賀stn.

佐賀駅から徒歩1分!
マシンの種類が豊富なピラティスオンリースタジオ
ピラティス本気派の指導で大満足!
ロッカー、更衣室完備!
駐車場完備!
Pilates.

キレイな姿勢になりたい

運動不足を解消したい

疲れないで強くてしなやかな身体を手に入れたい

運動のパフォーマンスをあげたい

肩こりや腰痛の予防または軽減させたい
ピラティスはこんな人におすすめ

レッスン1

レッスン2

スタジオ内

レッスン1
1/6
ピラティスとは
ピラティスは「柔軟で美しいカラダを取り戻す」画期的なトレーニング方法です。 身体の動かし方に自信のない方でも安心してエクササイズができるように、ピラティスステーションライトでは専用マシンを豊富にそろえ、かつ専門知識のあるスタッフが1対1あるいは少人数制のグループレッスンを通して一人一人をサポートします。
「自分のカラダを知る」ピラティスは自分の身体を見つめなおすきっかけになります。 小さい頃は自由に動いていた手足、当たり前に可動していた関節が、歳を重ねるごとに動かなくなっていきます。でも多くの人は動かなくなっていることに気が付いていません。 ピラティスをはじめるとまず最初に「自分のカラダのクセ、可動域、バランスなどを認識できます」自分のカラダを知るから自分に合ったカラダの改善方法が分かります。 正しい姿勢、運動の仕方、動かし方を知ることができるのでパフォーマンスが上がり、日々の生活が健康で豊かになります。

Features
ピラティスステーションライトの特徴
1
グループが少人数制
2
健康寿命を伸ばす
3
知識と経験豊富なインストラクターに見てもらいたい
4
スタッフの年齢層が幅広いので話しやすい
5
スタッフ全員で情報共有し、一貫したトレーニングを実施
6
店内に植物がいっぱい
7
内装がおしゃれ
8
